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长命秘诀!芦苞镇每4000人就有1名百岁白叟_佛山

2018-04-18

良好家风让老人安享暮年

良好的家风也是芦苞镇长寿文化的注脚。独树岗村委会出版的《古村年龄》展现了独树岗良好的家风传承,出现出“最美佛隐士”蔡广权、佛山市“孝德家庭”蔡治定、“激动三水”道德榜样提名人蔡燕贞等一批孝善人物。今年以来,芦苞还推出“谁有我的芦花美”最美家庭评比,传承家风文化。

充裕型长寿之乡的自然密码

提起长寿之乡,人们脑海里显现的气象往往是田园牧歌、韵味悠久的阔别闹市之处。然而,大家心领神会暗藏了画面之外的潜台词,它应该不是一个经济发达、热烈繁荣的处所。

最新数据显示,芦苞镇80岁以上人口达到1304人,其中100岁以上10人。据懂得,该镇当前户籍人口濒临4万人,即80岁以上老人占户籍人口比例达到3.26%,百岁白叟占户籍人口比例约到达0.025%,百岁人口占比不仅高于结合国尺度水平,还高于三水全区约0.019%的程度。

一方水土养一方人,天然环境上风是长寿因素之一。芦苞镇地处三水北部,属南亚热带大陆性季风尚候,雨量充分,气象平和,夏无酷暑,冬无酷寒,合适人口寓居。但更主要的是,芦苞镇在经济发展中并不损坏掉生态环境,而是通过系列古村活化、生态文化建设、严抓环境维护等举动,优化辖区生态环境、人居环境。芦苞镇领有“国度级生态镇”“广东省宜居示范城镇”等名称。

撰文:梁楚欣

依据联合国标准,每10万人口中要有7.5位以上的百岁老人才是长寿地域。目前,长岐古村全村人口约1200人,占有266位60岁以上的老人,其中有142位60—69岁的老人、64位70—79岁的老人,52位80—89岁的老人,13位90岁以上的老人,1位百岁老人,百岁老人占全村人口比例远超联合国标准。长岐古村这组数据,足以让外人艳羡。

既有长寿基因,又有多种产业,这使芦苞镇在粤港澳大湾区中存在独特魅力。在这些年的发展中,芦苞镇是如何传承并不断强化长寿基因,实现了经济社会和大众健康同步发展?

获评首批“珠三角最美长寿村”

芦苞镇有座建于光绪15年间的牌坊,题字“百龄双瑞”,长寿基因自古有之。

三水早在2008年就被中国老年学学会认定为“长寿之乡”,是全国首个“富裕型长寿之乡”,也是粤港澳大湾区当中独一一个“长寿之乡”。三水所以能稳守“富裕型长寿之乡”位置,离不开芦苞镇这名“长寿担负”的支撑。长岐古村的百岁老人占比之高,是芦苞镇长寿基因的重要体现。

长岐古村活化更是成为全市古村活化的典型。自启动古村活化以来,该镇实行一系列工程,修葺翻新了耀唐书社等古修筑,进级了村内绿化环境。如今,长岐古村池水青青、绿树成荫;有着数百年历史的古屋修建,沿着小山坡一路连绵铺开;村口榕树下摇着扇子的古稀老伯聚在一起或泛论或下棋,坐在门前的耄耋阿婆拿着柴刀爽利地劈柴烧灶,干部生活悠然自得。

此外,芦苞镇还通过发放老人高龄津贴、完善医疗保障轨制、健全养老保障系统等工作,为镇内的老人营造安心养老环境。随着芦苞镇依靠长寿文化加快发展旅游文化产业,形成“长寿摄生+文化旅游”特点产业,镇内长寿文化、孝德文化将得到进一步传承和发挥,为老人营造老有所养、老有所乐、安享晚年的生活环境。

古树、古村、长寿老人,是芦苞镇的一道奇特景致。中国首个“富饶型长寿之乡”在三水,三水的长寿秘诀则深藏在芦苞镇。芦苞镇辖区内长寿老人数目多,80岁以上人口达到1304人,其中100岁以上人口有10人,每4000人就有1名百岁老人。镇内更是造成浓重孝亲敬老氛围,“千叟宴”等孝善品牌活动传承三十多年,长岐古村是“珠三角最美长寿村”……长寿基因、孝善文化在这个千年古镇积重难返。

目前,芦苞镇80岁以上人口重要散布在长岐、独树岗、四合、西河、上塘、刘寨等村落。10名百岁老人当中,其中8人为女性。古树、古村、长寿老人,已经成为芦苞镇的文明特点,长寿品牌越擦越亮,嘉靖时期浮现了官窑民窑竞烧的局面 官窑 民窑 瓷器_新

专家以为,人的健康长寿15%取决于遗传,10%取决于社会前提,8%取决于医疗条件,7%取决于做作环境,而60%取决于个人的生涯方法。换言之,人即便有好的天然环境也不必定能长命,要害仍是要有好的生活方式。

正如本文开头提到的蔡美,不仅饮食油腻、保持劳作,还有着幸福和气的家庭、乐观豁达的善意情,常参加村里社交活动。在三水,长寿老人们都具备这些显明的特色:性情乐观爽朗,生活方式踊跃健康、心态温和,并且家庭幸福、儿女孝敬、家风良好。

芦苞镇始终通过丰富多元的民俗活动、邻里活动来丰硕老人生活,传承孝德文化。长岐古村内专门设破了曲艺私伙局和字画创作基地,途经村里的古建造,时常能听到声乐婉转或者看到翰墨飘香,为古村注入了赌气跟灵魂。镇内各村文化场室逐渐完美、文艺社团疾速发展,大大丰盛了老人家的日常生活,营造了和乐健康的生活气氛。

在芦苞镇东郊,距镇核心城区10公里处,坐落着一座始建于明代的古村落群,在这条古色古香、民风浑厚的古村里,不仅有诉说岁月沧桑的古树,还有着见证时期变迁的长寿老人们,超过90岁的老人就有13名,百岁老人1名。这里就是长岐古村,在2016年胜利被评为首批“珠三角最美长寿村”。

在独树岗村,每年一到重阳节“千叟宴”当天,蔡氏大批祠内彩旗飘飘、锣鼓声震,祠堂外筵开两百多席,村中53岁以上的老人都受到了宴请,座无虚席。这是该村有着三十多年传统的敬老活动,从最初只在村中古庙摆多少十席,到现在筵席范围越来越大。跟着近年村群体经济一直发展,独树岗村连续加大对老人的关爱,举行“千叟宴”、上门探访慰劳等运动。

兼顾:王伯乐

“素来不偏食,爱好打天九。”家住三水芦苞镇长岐古村的老人蔡美今年已经102岁,身材好,三个性技巧给小弟弟加点“压”,背不驼,声音也响亮,看上去只有八十岁左右。说起蔡婆婆的长寿秘诀,她儿子黄广洪总结起来就是:饮食清淡、坚持劳作、性格乐观、家庭和睦、家风好。

但芦苞镇偏偏相反。这里是历史商埠,素有“小广州”之称,因而工贸易发展特殊早。随后在三水的产业化浪潮中,芦苞镇更是积聚了夯实的设备制作、汽车配件等工业基本。文化游览产业快捷发展,如今已构成了胥江祖庙、芦苞温泉、奥特莱斯、长岐古村等大型景点串珠成链的文旅产业格式,二、三产协同发展。

在芦苞镇,像长岐古村这样“背山临水”的村居格局广泛存在,山青水秀、风景宜人,为辖区内人口营造了宜居环境。此外,在长岐古村邻近还有有名的三大氡泉之一——芦苞温泉,温泉水质富含偏硅酸和氡、锂、氟等多种有利于人体健康的矿物资元素。在古村里传播着“长喝温泉水,无病无痛人寿长”的说法。

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